Sensei Suzuki in Schagen

Ciska in Frankrijk

Karatepraatjuuh dec 2007

Bandenexamen dec 2007

NK Cadetten

NK Jeugd

Hallo ik ben Melvin van Vossen en ben 13 jaar oud. Ik zit al 3 jaar op karate. Zit op school op het vmbo-t(Theoretische Leerweg) in Schagen. Ik heb net de groene band gehaald. Ik train 2-3 keer per week in Anna Paulowna.

Je bent mee geweest op trainingskamp,  wat vond je er van?
Ik vond het trainingskamp super en zou zo weer mee willen. Zie hieronder een verslag van dit weekend.

Karate
Ik vind Kumite het leukste. Kata ook wel, maar als ik echt moet kiezen lijkt het me echt gaaf om een kumite wedstrijd te doen.

Kata
Ik vind Gensei Shodan(1ste kata) het leukst.

Prijzenkast
Ik heb 2 Prijzen gehaald met de clubkampionschappen namelijk de 2de prijs voor: Kumite & Kata.

Favoriete techniek
Ik denk zelf dat ik Godan Uke (de vijf verdedigingen) wel goed beheers.

Namens Melvin
Ik vind het echt leuk op de club en wil daarom David, Sensei Konno, René en Ciska bedanken voor jullie inzet en wie ik vergeten ben, ga zo door met de club.

OSU,

Melvin

Melvin´s verslag van het trainingskamp

Dag 1

De reis
Vrijdag  gingen we weg. Na aankomst mochten we nog niet naar onze kamers en besloot David dat we gingen trainen in de sporthal verderop. Na 2 uur trainen gingen we terug naar ons pension. Iedereen had vrij snel de kamer ingedeeld. Daarna mocht je voor jezelf iets gaan doen.
Avond eten
Rond 6 uur gingen we eten. Aardappels met sperziebonen en rundvlees. Iedereen zat te smullen. Je kan na een training toch moeilijk geen honger hebben.
Na het eten gingen we hardlopen ‘s avonds. Tot ongeveer de sporthal en dan weer terug.

Dag 2

Hardlopen
Om 6:15 uur moesten we uit ons bed en onze hardloopkleren aandoen. Half 7 begonnen we met hardlopen, dezelfde route als dag 1. Toen we terug kwamen gingen ontbijten.
De Trainingen
Zo’n beetje de hele dag waren er verschillende trainingen. Rond 1 uur gingen we even een broodje eten in de sporthal …smullen. Toen we weer pauze hadden raakte ik me telefoon kwijt, iedereen heb nog helpen zoeken maar hij is niet gevonden, jammer maar ja….. Die avond geen hardlopen maar voetbal kijken. Thom, Ruben en ik gingen zelf voetballen op het naastgelegen parkeerdek. Voor dat we naar bed gingen, gingen we nog klieren met stuiterballen, dit tot de vette irritatie van de mede karateka’s

Dag 3

Hardlopen 
We moesten 6:15 uur ons bed uit en 6:30 uur klaarstaan. We gingen dit keer iets verder hardlopen. Na het ontbijt gingen we trainen.
Naar het broodje gingen we terug naar Nederland. Rond half 7 kwamen we aan in Anna Paulowna en moesten we snel alles klaarzetten voor het examen.

Examen
Toen het examen begon waren we uitgeput maar toch ging het super, ik ben geslaagd voor de oranje band.

Ik ben Ruben de Beus, ben bijna 14 jaar (4 oktober) ik woon in Den Helder en ik zit in Schagen op school (gsg). Ik zit al vanaf mijn 9e jaar (bijna 10) op karate. Ik train 1x in de week in Den Helder en 2x in de week in Anna Paulowna

(bron foto: Rruben's web-log)

Nederlandse Jeugdselectie
Omdat ik meedeed met de NK kata in Apeldoorn en het best wel goed ging, ben ik uitgenodigd om een paar proeftrainingen mee te doen bij de Nederlandse Jeugdselectie Kata bij de heer Frits Rademakers. Ik ben nu 2 x naar Papendal geweest om mee te trainen.
Bij de selectietraining oefende ik verschillende kata's en technieken. Ook hebben we wel 2 uur op de atletiekbaan gerend en sprintjes getrokken om onze condities te testen (die van mij was goed hoor!) Het was wel erg lastig om de karatetermen te begrijpen, ze zeggen andere dingen voor bijvoorbeeld omdraaien enz. Nu weet ik wel een beetje wat er bedoeld wordt. Ik weet nog niet of ik nu wel of niet bij de selectie zit, ik heb daar tot nu toe nog geen bericht van ontvangen. Ik wordt er wel een beetje zenuwachtig van.

Karate 
Ik vind alles leuk aan karate, van kata's tot kumite, soms is herhaling tijdens de training niet zo leuk, maar herhalen hoort er bij! Alleen dan worden de technieken pas echt goed.

Favoriete techniek
Ik vind zelf dat ik dat ik de yoko geri wel aardig kan. 

OSU,